最强排毒食物介绍 排出毒素呵护健康
我们都知道很多食物除了补充营养以外，还具有特殊的功效，例如排毒养颜，合理的膳食可以减少体内废物，呵护身体健康，还你光滑美丽的皮肤。
最强的排毒食物——蔬菜类
1.萝卜
萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素的程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，肺部就能正常的排出毒素，生吃或拌成凉菜都可以。
最强排毒食物推荐 排出毒素呵护健康
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