被我们忽略的养生食物 为您畅谈养生之道(2)
三、葱蒜
针对不爱吃葱蒜的男男女女们，要建议开始吃起来。葱蒜中带有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，能帮助血栓溶解。洋葱不饱和脂肪，能起到抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。
四、红枣
红枣能够提高机体的抗氧化和免疫能力，对减低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。生活中拿红枣当零食吃都可以。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
荣耀联手中科院心理研究所打造心晴养生，揭秘科技背后的养生之道
7月4日上午，中国科学院心理研究所研究员、全国心理援助联盟副主席刘正奎在中科院心理研究所接受了媒体采访。采访中，刘正奎老师表示：目前很多年轻人都存在压力过大的情况...
http://www.vdolady.com/tuijian/201807/09224346.html - 时尚推荐
“冻龄女神”赵雅芝养生之道，62岁看着像36岁，跟着买准没错
赵雅芝一直是我们公认的“冻龄女神”，62岁的她明明是做奶奶的年纪，不过脸上却没什么岁月的痕迹，保养的非常好，赵雅芝保养的秘诀就是生活的很有规律，吃的很健康 ...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/30206878.html - 美食
这个秋天，就要你健康——美丽田园教你秋季养生之道
今年夏天，我们总算是切身体会到了空调是人类最伟大的发明，好在天气渐凉，秋意渐浓，已经到了上下班披上外套时节了。 美丽田园作为美与健康的领航者，要教你在这个秋天，...
http://www.vdolady.com/tuijian/201709/26204380.html - 时尚推荐
论：秋季女性养生之道吃点什么？看完你就懂了
金丝皇菊菊花茶 菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/06194594.html - 美食
喝茶不仅是味蕾的狂欢，也是一种养生之道
十年陈化宫廷级熟普 宫廷熟普茶采用云南大叶种晒青毛茶，人工渥堆发酵，滋味浓醇，陈茶韵味悠长，回甘生津持久，耐泡，8种口味生熟混合，怎么喝都行...
http://www.vdolady.com/jiaju/201706/16178299.html - 家居
“它”是三高的克星，每天吃一点，有效降低胆固醇，稳定血压
买二送一 冬瓜荷叶茶 很多人都知道冬瓜荷叶茶可以瘦身，其实其中的生物碱还有降血脂的作用，三高人群可以长期饮用。...
http://www.vdolady.com/meishi/201705/22173445.html - 美食
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康