女性健康养生缓解痛经 揭秘食疗调理的秘方

对于每个月女生似乎都深受痛经的烦恼，以至于每到生理期都很痛苦，而如何摆脱这痛不堪言的病症，你可以尝试一下方法，那就是维度小编为大家准备的养生功效的饮食疗法，让痛经从此不在找上你。

山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

制作方法：

1、首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。

2、然后待文火煎至只有一碗水。

3、最后加入红糖搅拌均匀煮沸即可。