身体胃寒吃什么食物好 营养食谱帮您暖胃

说起胃病一直生活当中难以治疗的，生活中有很多人常常容易引起胃病复发，很是烦恼，也有很多人想通过食疗来解决胃病问题，下面跟着维度小编了解胃寒吃什么食物好吧。

鲜姜+白糖：

鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

良姜粥：

材料：高良姜末15克，大米 100克。

制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。 注意：本粥不宜冷服。