春雨润如酥 正是降肝火调脾胃的好时候！

虽然春天和煦温暖气候舒适但也是多风多雨的 这个时候 无论是肌肤护理还是内脏护理都是不能马虎的!所谓春雨润如酥 阳春三月 正是降肝火调脾胃的好时候!本期我们就一起来看看雨水节气养生的小妙招吧!、

雨水节气调养脾胃最重要

中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。据《黄帝内经》记载，五脏与五行、五味、五音都是一一对应的关系。《图书编·脏气脏德》指出：“养脾者，养气也，养气者，养生之要也”。可见，脾胃调和是人们健康长寿的基础。