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揭花生毛豆的食用禁忌 花生的功效介绍(2)

来源于:维度女性网2016-03-12 16:06编辑:dingxiaoxuan

花生毛豆不宜和肉类同食

花生毛豆不宜和肉类同食:吃完花生毛豆后别再吃肉 许多人喜欢把花生、毛豆当小菜,与烤肉串同时吃,觉得烤肉脂肪含量高,可以通过花生、毛豆这样的“素食(素食食品)”来中和,绝对符合荤素搭配的原则。然而,事实刚好相反,对于“三高”(高血糖(血糖食品)、高血压(血压食品)、高血脂)人群来说,这种搭配更是错上加错。

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