睡眠好不好直接影响颜值 姑娘们还在熬夜吗？

尽管知道熬夜是女人的致命伤 但是还是有很多不得不的理由熬夜 (熬夜追电视剧以及玩游戏的就不说了啊)根据女性的生理循环和身体健康  睡眠好不好直接影响颜值 姑娘们还在熬夜吗?

五大睡眠习惯 让你加速衰老

1. 带妆睡觉：

一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。