睡眠不好颜值就会下降 真的不是骗你的！
美容觉美容觉 对一个女人来说 睡眠充足就是组号的保养品 比用任何昂贵的保养品都要见效!反之 睡眠不好颜值就会下降 真的不是骗你的!不信 你继续往下看就知道了!
五大睡眠习惯 让你加速衰老
1. 带妆睡觉：
一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
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