垃圾食物摄入过量导致胃病 导致胃病的食物

说起这些油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥，这些广受大众喜爱的美味，但你知道吗?这些美食其实并不适合每个人，如果食用不正确还可能引起你的胃病哦，下面维度网为您介绍最易导致胃病的食物。

1.西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

2.巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。