炎炎夏日羊肉讲究吃法 羊肉益肾的吃法

对于食肉的伙伴们来说，不管任何时候都是吃羊肉最火的时候，但是这羊肉也有自己的饮食禁忌哦，很多人都不知道在吃羊肉最大的禁忌就是茶同食，可以说茶就是羊肉的克星，为什么这样说呢，一起来看看吧。

羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。