虽然现在是一个及其充满压力和竞争力的社会 很多人在还没毕业就急着积累经验 可是 打拼是为更好的生活 人生短暂 千万不要以上班为重心活着!
你也是个被工作捆住手脚、连周末都在忙东忙西的人吗?所谓Work-Life Balance,并不是说工作和生活的时间要对等,而是生活不能一成不变,我们需要利用时间来好好生活、好好对待自己。如果你也被工作帮助了,下面5个小tips可以帮助你找回生活的美好:
1. 上班时间,替自己分配好休息时间
每个上班族都懂,那种一边工作一边玩手机、偶尔刷刷朋友圈的感觉,特别是遇见难题的时候,就更容易拿这些事情当做拖延的借口。这么做常常让我们一不留神就掉到拖延症的陷阱里面,正常的工作日程被拖延了,就要靠加班来弥补,时间就这样被浪费掉啦。
身为一个手机党,每天除了床以外,就是手机和电脑陪着我们的时间最多,皮肤每天都在接受电子屏里蓝光的洗礼。很多人都知道蓝光对眼睛有很大的伤害,知道要保护眼睛。但是你们都...
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