44万人都在讨论“拖延症” 调整心态,战胜它
与拖延症相连的是严重的挫败感和一连串心理问题。有网友说:“对自己失望,继而产生挫败感。随着一次又一次相似的经历,这种挫败感周而复始。”专业心理医生将拖延症的最主要原因概括为三方面,并提出相应的解决方法。
1.完美主义
所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事俱备才行。
解决方法:对自己说现在的状态已很好,可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。
2.容易颓废
任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。
经常能在微博看到加拿大电鳗这个梗,“加拿大电鳗”是最近常见的网络梗,关于“加拿大电鳗”是什么梗,“加拿大电鳗”是什么意思?...
http://www.vdolady.com/ent/201902/26227427.html - 娱乐
欧美是潮文化和街头文化的发源地,也是无数潮人的聚集地。这两年,在北美潮人之中,便刮起了一股MarsQuest旋风。作为加拿大的墨镜潮牌,MarsQuest创立于2016年,如此年轻的...
http://www.vdolady.com/tuijian/201810/30225986.html - 时尚推荐
大家印象中的女明星总是星光熠熠,美得不可方物,毕竟有神奇的化妆术+PS两大护法加持,想丑也很难。但常在河边走哪有不湿鞋,再美的仙女们也有一失足成千古恨的情况。 比如...
http://www.vdolady.com/tuijian/201810/24225889.html - 时尚推荐
2018年6月22日,火爆全美的高端护肤品牌 La Chloris洛蕊诗正式入驻加拿大时尚奢侈精品店Leisure Center,备受赞誉的超级抗氧化精华(Powerful Antioxidant Serum with Vitamin...
http://www.vdolady.com/tuijian/201808/14224873.html - 时尚推荐
2018年6月22日,美国高端护肤品牌La Chloris Urban Botanics(简称La Chloris)洛蕊诗正式入驻加拿大Leisure Center,备受赞誉的超级抗氧化CBEF精华(Powerful Antioxidant Se...
http://www.vdolady.com/tuijian/201807/18224477.html - 时尚推荐
2017年10月25日,网易考拉海购CEO张蕾女士受邀参加与加拿大知名天然护肤品牌Aqua+ Skincare安蔻嘉在美国纽约瑞吉酒店(St Regis Hotel)举行的品牌战略合作签约仪式。会中双...
http://www.vdolady.com/tuijian/201710/30215065.html - 时尚推荐
在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任