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专门抵制低头一族的习惯 颈椎病犯了怎么办?

来源于:维度女性网2016-05-01 16:00编辑:songxiaofan

不管你是高层金领还是忙碌的普通上班族 或许每个人的工作性质不同 但使用的工具都离不开电脑把?本期揭秘专门抵制低头一族的习惯 颈椎病犯了怎么办?

治疗颈椎病的土方法有哪些?颈椎病是血管等而产生一系列症状的临床综合征,颈椎病真的是太痛苦了。今天PCLADY编辑为大家整理了几个民间治疗颈椎病的土方法,据说是很有效的,大家可以试试!

治疗颈椎病的土方法一、运动

1 放风筝

2 每天3次空跳 治好多年颈椎病(就是每天做三次跳绳的动作)。

3 每天坚持学两到三次“鸭颈”。 具体做法:把脖子向前方尽量伸展,伸展后回缩再伸 展,如是30 到50下。做完后再把脖子适当地左右转动一下。

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