夏天喝菊花茶可有效降血压 如何挑选菊花茶

夏天喝菊花茶是很多人的选择，因为菊花茶可以帮助我们有效控制血压升高。不过，需要特别提醒的是菊花茶也可以和其他茶叶配着喝哦，这样会有更好的效果的哦。今天，就来为大家介绍一下菊花茶的功效都是怎样的吧。

菊花茶可有效降血压

菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病。