饮茶虽好也需谨慎 饮茶时要格外注意的禁忌(3)

5、不要冲泡的次数过多，饮茶的人经常很有讲究，也有人会将头一道茶倒掉，可以说是用来养茶壶，一般习惯喝的是第2道、第3道茶，但是，茶也不能冲泡太多的次数，超过4次，基本上就没有什么茶味了，而且，茶叶中的有害物质就会游离出来，损伤我们的健康。

6、切莫选择饭前饭后饮茶，这都是不好的习惯，饭前饮茶会冲淡胃液，影响食欲，饭后饮茶则会影响食物的吸收。

7、不要用茶水送药。茶叶中含有大量的鞣酸，会影响药物的吸收。

8、不喝隔夜茶。隔夜茶就是放置了一夜，因为时间过长，导致茶叶中的营养物质全部丧失，而且而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料，非常的不安全。