上班族饮食不当威胁健康 多吃哪些水果降低风险(2)
3.晚餐太丰盛。
对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地 大吃一顿，吃完后基本没什么运动就去睡觉了，这样很容易患脂肪肝等“肥胖病”。
4.过度饮酒。
过度饮酒也是上班族致癌的重要原因。很多上班族人士，下了班后都会去三五成群的“喝两杯”去，正是这种喜好“逛酒吧”的不良习惯导致了男人肝癌的发生。很多人觉得适当喝点红酒对身体有好处，红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
冬天也要穿出时尚感，23区助你成为办公室时尚ICON 2018-12-05 10
冬装，看到这两个字你脑中浮现的是什么?沉闷缺乏线条的深色羽绒服，还是厚厚的牛仔裤?无论如何，想要在冬季保持温度，很多人都会放弃时尚感，选择把自己包裹成一只粽子。但...
http://www.vdolady.com/tuijian/201812/05226509.html - 时尚推荐
办公室腿部减肥不再是烦恼 这些方法你知道吗
现在很多在办公室工作的人都会有一个疑惑，就是应该如何进行腿部减肥。因为在办公室都没有办法进行户外运动减不了肥，实，在办公室我们也是可以进行腿部减肥的，下面的一些...
http://www.vdolady.com/life/201804/12222965.html - 乐活
Heliocare定义防晒新标准，在办公室更需要防晒！
近日，娱乐圈的护肤达人韩庚的一条微博，立刻引起了女生们的尖叫，微博写道：两小时抹一次防晒霜。 在评论分分钟破万的节奏里，大家讨论的焦点聚集在了：两小时抹一次防晒...
http://www.vdolady.com/tuijian/201803/26222340.html - 时尚推荐
练到让你小脸羞答答！ 久坐办公室长出水桶腰
生活中很多人总在为自己瘦不下来找借口，说是因为忙着赚钱上班，但是最后是钱也没看到，肥也没减下来，今天维度小编就给大家带来一组燃脂运动，千万不要再给自己找理由不做...
http://www.vdolady.com/health/201801/23221134.html - 健康
办公室上班族应该要保持以下的一些好习惯可以有助延寿
对于办公室上班族来说，一天上班时间除了坐还是坐着上班，所以运动相对来说会不足。有的人想运动不足没关系到周末加强锻炼不就好了，然而又有研究表明减少坐着比增加运动还...
http://www.vdolady.com/health/201801/23221132.html - 健康
时尚办公室穿搭法 让你上班时尚却不失专业
穿得过于舒服总让人看起来没精神，好像把上班这件事看得太随便了，如果穿得过於高调夸装，大家会想你是来上班的吗?面对不同的职场环境，其实有绝对不会错的万用搭配法，下...
http://www.vdolady.com/tuijian/201801/18220929.html - 时尚推荐
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康