夏季多让人心情烦躁 不管你是不是反正我是！

都说夏天可以更好的成就一个人 也可以更快的毁了一个人 你信吗?难道你没有发现自己夏季的脾气见长吗?夏季多让人心情烦躁 不管你是不是反正我是!那么 怎么解决呢?

夏天阳光明媚，人也会情不自禁地……呃……开(暴)放(躁)起来!脾气人人都有，但若不想被它们左右，就得看我们的“本事”了。

最近，美国密歇根大学心理学家南迪蔠森的一项研究发现，一般来说，人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态。因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。当感觉自己很情绪化的时候，我们就应该有意识地去控制自己，尽量转移自己的注意力，让自己平静下来。

当然，我们在解决问题之前，先要分析问题，找到根源才能“对症下药”。