生姜煮水喝养生功效好 防治疾病的良药(3)
1.健脾胃
当季节转变时候，人体的唾液和胃液容易分泌不足，出现消化不良的现象。而生姜汁可以刺激人体的唾液、胃液、肠道消化液的分泌，从而促进胃肠道的蠕动，起到开胃作用。
做法
生姜切片，取3-4片和红枣一同煮水，不仅香味浓郁，还健脾。
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