日常食盐多真的好吗 食盐摄入过多的危害

都说我们的身体离不开盐分，但是吃的盐分越多真的越好吗?研究表明，吃盐过多肌肤上更加容易长雀斑，女人们一定要开始警惕了，食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑，看来过量也并不是好事，下面就跟随小编具体的看看。

我们都知道海水是盐的“故乡”，盐在我们生活中是不可缺少的东西，据英国《每日邮报》今晨报道美国研究发现食盐摄入过多的危害，全球每年约有230万人因盐摄取量过高死亡，现在食盐的危害远超过含糖饮料对健康构成的威胁。美国哈佛大学研究人员在研究食盐的危害后在美国心脏协会发表报告称，在2010年便于死于心脏病、中风或心脏相关疾病的人中，有15%是摄取过多盐所致。所以小编在这儿提醒大家一定要认清盐对我们健康构成了哪些威胁。

食盐摄入过多的危害

据英国《每日邮报》今晨报道，美国哈佛大学研究人员在美国以及协会发表报告称，全球每年约有230万人国盐摄取量过高死亡，盐对健康构成的威胁远超过含糖饮料。曾经的时候因为缺盐很多人都患上了大脖子病了，现在这个时代很多东西是可以供应及时了，人们就有了另外的问题了，吃盐过多的危害出现了，像是诱发高血压等疾病，我们现在来详细的了解：