冰镇西瓜食用需谨慎 冰镇西瓜哪些人要慎吃

夏季西瓜无疑成了解暑的好食品。不少人在买回西瓜后，喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用。可是西瓜长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分，对健康也有害。那么吃冰镇西瓜的坏处有哪些?冰镇西瓜吃了会怎么样?

1、伤脾胃

冰过的瓜瓤别说肠胃不太好的人，都可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减退，造成消化不良。

2、易咽炎与牙疼

由于西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激，吃多了致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。

3、易积寒助湿

吃冰西瓜易脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。

4、易引发胃病

尤其是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃。