处暑过后 你的衣食住行是如何安排的？(4)
处暑防病需注意以下几点：
1. 不宜急于添衣
“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。
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