裸睡也对身体有好处？ 无拘无束让血液更循环(2)
三、裸睡新陈代谢更快
与穿着衣服相比，其实裸睡时的新陈代谢比较旺盛，从身体里所发出的热能可以温暖身体，一但全身的体温上升，就能保持各器官的温暖，使身体机能运作更顺利，此外，体温上升免疫力也会跟着增强，对健康是很有益处的。加上因为代谢好的缘故，油脂的消耗也会加快，这样也能得到减肥的效果。
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