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胃不好的人们要注意保暖 胃热者多食易饥清热为要

来源于:维度女性网2016-10-04 12:53编辑:dingxiaoxuan

生活中有不少胃部功能不好的人,时有隐痛,尤其是吃了冷的后痛得更厉害,用热水袋捂一捂会缓解一些。这在中医看来是胃寒的表现,如何缓解这种情况呢,下面就跟随维度小编一起看看吧。

胃寒者喜暖怕冷保暖当先

不少胃部功能不好的人,时有隐痛,易拉稀便,尤其是进食冷食及在加班劳累后就痛得更厉害,用热水袋捂一捂会缓解一些。这在中医看来是“胃寒”的表现,是阴寒凝滞胃腑的病症,尤其是阳虚体质和气虚体质的人为甚。阳虚体质就是“火力不足”,手脚发凉、怕冷;而气虚体质的人则是“短气、少气”,经常感到乏力、食欲不振。这两种体质的人饮食应以温、淡、软、鲜为宜,进热食为好,定时定量,少食多餐。

胃喜暖怕冷、喜润恶燥,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖。这个时节早晚温差大,患有慢性胃炎的人,平素戴个护肚能让胃部更加暖和,晚上用热水袋或温热贴敷贴脐部具有温阳散寒作用。夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛。

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