女性怀孕适量吃苦瓜的好处 过量食用易流产

一直以来苦瓜都是良药苦口存在，虽然知道苦瓜的营养价值很高，但是苦瓜的苦味实在让很多人受不了，所以对苦瓜的喜爱出现两极化。那么孕妇可以吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜有什么好处呢?下面跟随维度小编一起来看看吧~

孕妇是可以吃苦瓜的，但是不能多吃，适量的吃点就行。

尤其是在孕早、中期要少吃，因为苦瓜蛋白能在孕早、中期时抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床，大量食用会导致流产。

而且不管在孕期哪个阶段都不应该过量食用苦瓜，因为苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。但是苦瓜中的奎宁含量非常少，所以只有孕妇在大量进食苦瓜时才会严重致流产。

值得注意的是，苦瓜性凉，肠胃虚寒的孕妇不宜吃苦瓜，以免引起腹泻。