3.提高免疫力
孕妇适量吃些苦瓜能提高免疫力,达到强身健体,少生病的效果。因为苦瓜含有丰富的维生素C,苦瓜中的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,能解毒、抗癌、预防感冒、预防坏血病和保护心脏等。
4.缓解夏季各种小问题
其实人们都更多的喜欢在夏季吃苦瓜,因为苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,能够有效的治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等夏季常见毛病。
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