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甘蔗马蹄甜汤的做法介绍 清热生津效果十足

来源于:维度女性网2016-11-09 16:08编辑:dingxiaoxuan

也许北方人不是很讲究喝汤,但对于南方人来说喝汤养生应该是非常常见的一种做法,那么在秋老虎还在的时候喝什么汤才能起到清热生津的效果呢,下面维度小编就为大家介绍一下甘蔗马蹄甜汤的做法。

主题:甘蔗马蹄甜汤

食材:马蹄7个,甘蔗1段,冰糖60克,枸杞子一小把,水适量

做法:

1、准备材料,先将马蹄去皮,切成小块备用,甘蔗去皮后切小块,茎节处可去掉;

2、将材料全部放入搪瓷锅内,加入适当清水,以淹没材料为好,再加入冰糖,大火煮开后转小火煮半小时后关火,撒入枸杞子稍闷一下即可食用。

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