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有效治疗打呼噜的方法 分析其打呼噜原因

来源于:维度女性网2017-01-11 22:30编辑:dingxiaoxuan
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很多人睡觉都会打呼噜,不仅会影响到亲近的人和佳人的睡眠,也会影响自己的睡眠。那么为什么睡觉会打呼噜呢?打呼噜是什么原因造成的?一起来随维度网小编了解一下吧。

有的人在日常生活中,睡觉总是要打呼噜或者是听到别人如雷的鼾声,严重影响自己和别人的睡眠,而且同时也对自己的身体造成莫大的伤害。知道为什么睡觉会打呼噜吗?很多人觉得打呼噜是很正常的现象,其实这是错误的,打呼噜是一种病症,我们在了解为什么睡觉打呼噜的同时也要,了解治疗打呼噜的方法。下面让小编为大家讲解一下吧。

1、鼻部异常

呼吸道鼻咽部、颌部出现生理异常的情况睡觉时会引起打呼噜。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都会引起鼻部狭窄,然后造成鼻部呼吸气流堵塞,从而引起打呼噜。

2、心血管病变

打呼噜和心血管疾病也有联系,习惯于打呼噜的人多有不同程度的呼吸困难或是暂停导致低氧血症,从而引起血压上升。

3、呼吸暂停

因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是:睡觉时会张大嘴呼吸,由于呼吸停止而在睡眠中被憋醒,醒来还会出现疲倦,严重还有剧烈头痛等症。

睡眠呼吸暂停综合症表现:睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右。

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