减肥过度生理紊乱会患上更年期！！

更年期，从医学上讲叫做更年期综合症，是一个主要针对女性而来的普遍病症，大多数女性患上更年期综合症都是在40岁之后，现如今也有很多更年期提前的案例!据科学家调查证明，女人过度减肥会导致生理紊乱，进而就可以让你早早的患上更年期!!听起来是不是很可怕?

更年期提前的原因3：减肥过度

平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，也易导致更年期提前。

专家建议：女性不宜过度减肥;平时应注意劳逸结合，保证睡眠;在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。