跑步好处多多 快约你的朋友一起跑步吧(3)

4、跑步让你更聪明 呆萌可耻

跑步活动脑力能提高IQ，跑步能让大家强身健体，根据研究发现，慢跑能刺激大脑、提高自身的思维能力。数以万计的人都在跑步几天之后在大脑记忆关联区域出现了新的脑细胞，这无疑增强了人们的记忆能力。