出游要重点预防哪些病 ?出游之前一切都要准备,俗话说得好“准备做得好,旅游没烦恼”,但是每次都不会做到十全十美,每次比上次做的准备好就可以了。 怎么才能做好准备呢?首先要了解旅游地,你出游的地方有哪些地方性的疾病,比如到森林地带旅游一定要接种一些疫苗,防止像乙脑这样的疾病。
一定要注意不要到虫媒滋生很多的地方去,像废弃的建筑物、阴沟很多的地方、地上有很多水很脏的地方,最好到一些比较清洁的,空气比较流通的地方,虫霉比较少的地方去。因为唯一的传播途径是靠虫子、飞蚊。另一方面,最好要注射疫苗,了解出游地有哪些特别的疾病,最好提前接种疫苗。“了解出游地,疫苗接种少不了”,这是第一个要注意到的。
出游要重点预防哪些病
第二要注意做好心理的准备。本来在家就失眠的人,到一个新的地方更睡不好了,所以对失眠要有心理准备,比如睡前喝杯牛奶、泡泡脚,睡前不要多喝酒、喝刺激性的饮料。
第三要注意防止晕车船。出游前如果没有准备好防止晕车船的办法,出游就搅黄了,就觉得不甘心了。现在有很多晕动症的药物,有些药物可能吃完觉得干、有的可能嗜睡,影响出游的质量。
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