三、韧带——天生脆弱
女性与男人相比,更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。
因为,女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带,天生就比男人脆弱得多。
其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。
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