疲劳原因三:抑郁
抑郁会表现出身体症状,如疲劳、头痛和胃口差。解决办法:药物和心理疗法均能对抗抑郁。
疲劳原因四:甲减
当甲状腺不活跃时,新陈代谢功能减慢,你会感到四肢无力,而且体重增加。解决办法:如果血检发现你的甲状腺激素水平太低,可以选择激素疗法。
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