如何让女人气血两旺？明星小绝招大揭秘！
如何让女人气血两旺？明星小绝招大揭秘！俗话说，药补不如食补，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助于预防疾病，下面介绍明星们经常吃的几种补血甜汤。
明星小绝招：黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）
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