现代美容养颜粥 美味花粥大集合

现代美容养颜粥,各种美味花粥大集合. 多数人肠胃弱，加上其间睡眠时间增加和活动减少，胃部多感到不适。维度小编推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。

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美容养颜粥 : 白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。