眼睛是心灵的窗户,随着电子化的普及,许多人开始用上了电脑和手机,这个时代的副产物就是眼镜啦。常常盯着发亮的屏幕,再加上不注意用眼卫生,很容易就会导致眼部的疾患,保护眼睛的小技巧亟待被推广和重视。
5.眼药水不能长滴,会使眼睛产生依赖,并且在使用过程中尽量不要让瓶口接触到肌肤或是眼睛。用眼药水不要多人使用一瓶,自己的眼药水不能随意外借,以防交叉感染。眼药水有它的使用期限,要防止过期使用,将眼药水放在冰箱冷藏会减少其对眼睛的灼痛感,舒缓眼压。
6.不要在弱光下看书,躺着看书或是头向一侧倾斜会造成双眼视力不均,不要在晃动的公交车上看书。长时间盯着小小亮亮的手机屏幕看小说是危害视力健康的头号杀手。注意用眼卫生在你生活的方方面面,眼睛是心灵的窗户,一定要注意“擦好玻璃”!
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