白色食物滋阴润肺 适合秋天吃！
对应每一个季节，食谱上也有着相对的调节!秋季干燥多风，特别适合吃一些滋阴润肺的食物，比如莲藕、白萝卜等等，成人、宝宝、老年人都宜吃!
古语讲“秋食白食，滋阴润肺”。在中医理论中，肺应于秋，与白色对应，所以秋天吃白色的食物有助于补肺。
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