蜂蜜正确食用才有效 不是所有蜂蜜都减肥！
减肥的姑娘都会选择食用蜂蜜，蜂蜜也确实有着美容养颜解决便秘的作用。可是对于这种亦敌亦友的东西，也不是随便吃的!蜂蜜正确食用才有效，不是所有蜂蜜都减肥!
蜂蜜减肥原理：蜂蜜含有丰富的可以促进肠道蠕动脂肪酸，以及维他命和矿物质，能够帮助调整肠胃和排毒，改善便秘情况。更重要的是，蜂蜜所含有的卡路里非常低，只有白砂糖的75%。
蜂蜜一直被誉为是减肥食品，也深受人们的喜爱，但是蜂蜜减肥法也并不适合每一个人。
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