缓解女性手脚冰凉的11个攻略 姑娘们get一下吧！(5)

11：穴道按摩

阳池这个名字就意味著囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。

阳池穴是支配全身血液迴圈及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液迴圈，温和身体。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。