烧烤不宜多吃 吃多了会患上胃癌！(7)
3、平时备点苏打饼干苏打饼干可以中和胃酸，在不能按时吃饭时，吃两块苏打饼干既能缓解饥饿，还能防止胃酸伤害。
4、吃辣、喝酒前来杯牛奶牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止酒精或辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。
小编结语：俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。不管是想尝遍人间美味，还是只想吃好一日三餐，都离不开一个健康强壮的胃哦。
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