柠檬水好处多多 女人喝有美白功效哦~(5)
变成纤腰美女这样喝
放眼望去，几乎韩国女团每位偶像的身材都一级棒，不过她们所受的训练以及饮食控制不是我们一般人能持之以恆的。当然我们除了运动之外，也可以搭配饮食而更快达到理想目标。《柠檬水，这样喝最正确》中指出一位年轻女老师竟在一个月瘦4公斤!用的方法就是柠檬水!最基本的方法就是在吃饭时各喝一杯约200cc的柠檬水，简单又不耗时，而且对身体机能非常有帮助呢!
其实柠檬不只对女生减肥、美容有帮助，对我们的身体也有许多帮助呢!
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