头晕吃什么对症食物 适合头晕吃的食物和水果(3)

做法：上述材料备好，洗净，加水煎服。

功效：适用于头晕胀痛者。

3.赤豆蒸鸭蛋

材料：鸭蛋一个、赤豆20粒

做法：赤豆浸泡1小时，鸭蛋打散，将两者放入碗内拌匀，入蒸锅蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连服7天。

功效：对于治疗头晕很有效。

4.鸡蛋红糖汤

材料：鸡蛋2个、红糖30克

做法：豆油适量放锅置旺火上，加入豆油烧热，将鸡蛋打散，加红糖和少许水拌匀，倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

功效：具有治疗头晕的功效。