饮食优选食物揭秘 日常养生小常识推荐
冬季是我们体虚的高发季节，而冬季如何健康饮食?下面维度小编和大家一起盘点饮食的优选食物，让你在日常生活中就能健康养生哦。
一、鸡汤：冬季被养生专家推崇为最适宜进补的时节，在这个季节里可温补且不用担心上火。鸡汤含丰富营养物质，最适宜身体体质虚弱的人食用，可起到滋补养颜的效果。肥胖之人在食用鸡汤时切记不要摄入过多油脂。
二、狗肉：
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