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奇异果的食用功效 让你拥有好身材和肤色

来源于:维度女性网2016-03-08 22:06编辑:dingxiaoxuan

说起奇异果,其实也就是猕猴桃,据说经常食用可以让你的皮肤更好,而且它也有瘦身功效,时常食用可以让你拥有玲珑的身材与好皮肤,下面维度网就来为大家盘点奇异果的食用功效哦。

柠檬酸养颜瘦身 柠檬含有丰富的维生素C和果酸,可以减少雀斑,黑斑的发生率,还有显著的美白效果,柠檬和醋同样具有分解脂肪的效果,饭后小喝一杯能......

柠檬酸养颜瘦身

柠檬含有丰富的维生素C和果酸,可以减少雀斑,黑斑的发生率,还有显著的美白效果,柠檬和醋同样具有分解脂肪的效果,饭后小喝一杯能让自己更美丽窈窕,但切记,不可空腹饮用或者过量,否则会伤胃。

苹果餐吃出明星好身材

苹果是低卡高营养水果,正因为如此,长期以来都是许多人的减肥餐上不可或缺的食品。其中不乏许多明星,因为苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,可是却能让人有饱腹感,所以会让人在短时间瘦下来。但是,这种方法只能是短期使用,长期保持会让身体缺乏其他的营养而吃不消。

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