维度女性网 > 健康 > 喝酸奶的禁忌揭秘 走出喝酸奶的误区

喝酸奶的禁忌揭秘 走出喝酸奶的误区

来源于:维度女性网2016-03-10 22:13编辑:dingxiaoxuan

酸奶几乎成为了人们离不开的食品了,酸奶可补钙等等,诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的,快来跟随维度网来了解下吧。

误区一:酸奶等于酸奶饮料

如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,酸奶饮料也层出不穷。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的。而酸奶饮料,只是饮料的一种,不是牛奶或酸奶。二者的营

误区二:喝酸奶越多越健康

喝酸奶应注意适可而止,否则容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多,常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。

对于健康人来说,每天喝一两杯,也就是说一天大约250~500克比较合适。

郑重声明:此文内容为本网站刊发或转载,仅为宣传及传递更多信息之目的,文章真实性请浏览者慎重核实!如果有侵犯您权利的资源,请告知,我们将及时删除。联系邮箱:edit#vdolady.com
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

美宝莲唇釉135  threesome  MAC唇釉105试色  圣罗兰口红会不会掉漆  美宝莲防晒霜好用吗  mcm和mk哪个档次更高  护士长周计划  先涂腮红还是粉饼  果达儿适合年龄  乐队jam什么意思  口红里偏蓝调什么意思  煤气灶进油打不着火  劳斯莱斯一套音响多少钱  cm pm nm  汉语拼音表26个字母表  哪种口红不易掉色  2018最火口红排行  3d怎么调  世界名牌奢饰品  斩男色的口红推荐  买迈凯伦需要什么条件  爱马仕和香奈儿档次  幼儿园中班孩子的美篇  奢侈品导购  阿玛尼400黑管浅一点  男人花心的多吗  霸道攻落魄少爷受  敷面膜前要不要涂精华  大一学期个人成长计划  卡地亚和伯爵  圣罗兰口红昆明哪里有卖  腮红口红颜色怎么搭配  环境奢侈品  为什么ysl416不成膜  2sc1384引脚图  最水润  不是敏感肌能用敏感护肤品吗  德意丽博橱柜质量如何  50公斤等于多少kg  所有专科大学  actros房车  函授本科药学报考条件  撞了一辆劳斯莱斯  临床专科学校  aveeno洗面奶  樱奢护肤品效果怎么样  10元一支的口红能用吗  慕斯唇釉是什么  法国奢侈品大全  百雀羚cc霜使用步骤  谷氨酰转肽酶240多  cpb最值得买的眼影色号  涂正红色口红总显玫红  抖音ysl套装盒  forgive的名词和形容词  娇兰214和28哪个好看  华南师心理学专硕学费  胃部多处疼痛  play中的ay发什么音  德联集团高送转  4am孤存富二代  透真这个牌子好不好?  海思芯片  土耳其著名护肤品  微博优惠券博主  悦诗风吟唇釉试色  芭妮兰孕妇可以用吗  lv客服面试  强生蜂蜜防皴霜怎么样  文员和幼师工作哪个好  新仙清汤腩官网  哑光和雾面和丝绒的区别  修正减肥胶囊骗局曝光  迪奥口红859多少钱  l32f3370b黑屏通病技改  纯天然香水  京东七鲜超市  植物医生孕妇专用  莱伯妮粉底液色号选择  橘朵镜面唇釉212