工作久了就会感到疲劳 千万不要让身体超负荷！
每个人都有自己想要支撑的点和想要依靠的另一半 但是为了生活 就要工作 工作久了就会感到疲劳 亲们 千万不要让身体超负荷!累了的时候就歇一歇~
如果问那些每天下班回家的工作者他们一日的工作感受是什么，估计十有八九会回复你：累。真的累，但是累完之后呢?你回到了家里，忽然间觉得有了无限的时间和空间，可以玩可以疯可以纵情享乐，然后大半夜后再拖着疲惫的身体回到床上，胡乱睡了一觉天就亮了，竟然连留个小时的睡眠时间还不够，所以起床的第一句话仍然是：好累!
疲劳又称疲乏，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。下面就介绍一下哪几种保健方法可助快速消除疲劳?
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