抗坏血酸氧化酶 高温烹煮就失效
至于网络谣言提到:「白萝卜含有丰富的维生素C,而红萝卜中又有一种抗坏血酸 (维生素C) 的分解酵素,二者混着吃,红萝卜中的抗坏血酸氧化酶,会破坏白萝卜中丰富的维生素C」。
台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示,抗坏血酸氧化酶,其实存在于许多天然植物中,部分植物组织中的抗坏血酸氧化酶,会使抗坏血酸 (维生素C)氧化,但酵素属于蛋白质,蛋白质在烹煮高温中会变性失去活性,对维生素C的影响较小。
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