日常中吃豆腐的禁忌 应如何正确挑选豆腐

我们都知道豆腐的营养非常的丰富，相信爱吃豆腐的你肯定是知道的，那么夏季该怎样吃豆腐呢?夏季温度高，豆腐很容易就会坏了，那么吃豆腐的禁忌有哪些呢?一起随维度小编往下面看看吧!

吃豆腐的禁忌

1、豆腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸钙，豆腐和菠菜同食，不利于人体对钙的吸收。

2、豆腐不能和蜂蜜同食，蜂蜜的促进消化，润肠功能很好，和豆腐同食容易导致腹泻。

3、豆腐不能和茭白同食，容易形成胆结石。豆腐可以和生菜搭配，有利于减肥健美;豆腐可以和金针菇搭配，有利于增强抵抗力;豆腐可以和海带搭配，有助于预防碘缺乏等等。