运动过量容易猝死？ 如何防治心源性猝死

说起运动，是大家非常熟悉的一种事情，运动健身不但能够强身健体，而且运动健身也是一种预防疾病的有效办法，但是有些新闻总说运动健身容易引发猝死的情况，到底是怎么回事呢?让小编带大家一起来了解下如何防治心源性猝死吧。

很多人认为，经常运动的人特别是运动员有良好的体质，不容易患心血管疾病，其实不然。首都体育学院运动生理专家闫守扶教授说，“运动性猝死”一般分为两种情况，第一种是在运动场上，还有一种是运动后6个小时甚至是24小时出现死亡。 而 冬季，猝死的发病率约占50%以上，远远高于其他三个季节。冬季天气骤冷、人体基础状况较低、血管弹性较差、血压易于骤然升高、室内外温差过大等，都极容易引发心源性猝死。

欧洲学者曾在2002年至2014年期间对2354名运动员(包括1435名男性和919名女性运动员)进行心脑血管健康调查，其平均年龄约为27.6岁。报告显示：有171名运动员患有不同形式的心脑血管疾病，患病率高达7.3%，这一结果使学者们感到吃惊。欧洲心血管学会的一份研究报告披露：从1980年到2000年，全球范围内猝死的运动员超过2000名，其中足球运动员猝死的比例占总数的30%以上。