对于很多人拉私活,皮肤的健康非常重要,特别是对于爱美女性来说皮肤的健康也是美丽的关键,青春痘黑头红血丝已经成为皮肤健康一些主要杀手,那么如何应对这些皮肤健康问题呢?让小编带大家一起来了解下吧。
青春痘:
【原因】痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。
【对策】一是忌吃辛热类、油炸类食物,可适当增加新鲜蔬果。二是养成良好的生活习惯,特别是不熬夜、睡眠要充足。三是保持情绪稳定,避免工作、学习太过于紧张。四是保持大便通畅,平常要有良好的排便习惯。五是如果脸上长出青春痘,忌用手挤压、胡乱使用药物。六是女性青春痘常跟月经周期有关系,建议可以在经期前一周就医诊治。七是脸上皮脂过多、油腻的话,最好经常洗脸,以便保持脸部清洁、干净。
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