青春易逝,岁月无情。但是美国《预防》杂志最新报道,哈佛大学临床心理学教授厄琳罗索斯基表示,简便易行的8个抗衰老小妙招犹如8块年龄橡皮擦,可帮女性感觉身心更年轻更快乐。
坐如钟。懒散坐姿非但不性感,反而会导致背疼。专家表示,坐姿端正能让人显得更年轻、更自信、更快乐,还可防止肌肉疼痛、关节疼痛及头痛。姿势矫正练习建议:坐直身体,双脚落地,双肩及下巴放松,双手放在大腿上,双肩慢速后拉,肩胛骨尽量居中,从1数到5,然后放松。动作重复3—4次。
多做爱。苏格兰一项为期10年的研究发现,经常做爱的45岁左右的女性比很少做爱的同龄女性看上去年轻12岁。前者脸上皱纹更少,皮肤更光滑,更柔软。性爱可减压助眠,休息质量更高,因而更显年轻。专家建议:每周做爱3次。
开学季即将到来,孩子们都开始收拾心情回校上课了。当不少孩子还不舍得结束快乐暑假的时候,有些孩子却天天活在痛苦当中,没办法像正常孩子那样在阳光底下自由奔跑;没办法...
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草莓蛋糕奶酪橡皮擦 可爱的卡通橡皮擦,萌萌的造型,好用好玩。而且还可以套在铅笔上哦,自己用或者当做孩子的奖品,真的再合适不过了呢,你说是不是啊?...
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